Μερικοί άνθρωποι λένε ότι ο φωτισμός είναι «βασισμένος στον άνθρωπο», σημειώνοντας ότι ο φωτισμός είναι – με απλά λόγια – σχεδιασμένος για ανθρώπους. Τι είναι το Human Centric Lighting, πώς μπορούν οι άνθρωποι να το χρησιμοποιήσουν και τι γνωρίζουμε για αυτόν τον τύπο φωτισμού σε LED;
Όπως έχουμε ξαναπεί, το φως δεν είναι πλέον μόνο φως. Είναι πολύ περισσότερο.
Σε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις, καθώς και να σας δώσουμε μια καλύτερη κατανόηση του γιατί ο Ανθρωποκεντρικός Φωτισμός είναι μια μέθοδος που είναι τόσο δημοφιλής αυτή τη στιγμή.
Τι είναι ο Ανθρωποκεντρικός Φωτισμός και πώς μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε;
Ο Ανθρωποκεντρικός Φωτισμός αναφέρεται στο πώς ο φωτισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη της ανθρώπινης υγείας, ευημερίας και απόδοσης μέσω ενός συνδυασμού οπτικών, συναισθηματικών και βιολογικών πλεονεκτημάτων των φώτων. Ο κιρκάδιος ρυθμός του ανθρώπινου σώματος συνδέεται με τον φυσικό κύκλο του φωτός και του σκότους, και υποσυνείδητα ενημερώνει το σώμα να ρυθμίσει τα πρότυπα αφύπνισης και ύπνου. Έτσι, η μείωση της φωτεινότητας και η αλλαγή της θερμοκρασίας χρώματος μέσω πηγών φωτός όπως τα LED, μπορούν να μιμηθούν το επίπεδο του ηλιακού φωτός κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σε ένα συνέδριο στη Νορβηγία ο Mark Rea – καθηγητής αρχιτεκτονικής και γνωστικής επιστήμης – προτείνει έναν τρόπο έναρξης εφαρμογής του Human Centric Lighting. Δήλωσε ότι εάν οι άνθρωποι εκτεθούν σε 254 lux μέσω κατακόρυφου φωτισμού για τουλάχιστον δύο ώρες, ιδανικά το πρωί, αυτοί οι άνθρωποι θα καταστείλουν την ορμόνη του ύπνου Μελατονίνη κατά 30%.
Η βιωσιμότητα και η ανθρώπινη δραστηριότητα
Είναι σημαντικό να πούμε ότι αυτό είναι φυσικά μόνο ένα μικρό μέρος που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε μια ελαφριά εγκατάσταση – η λύση θα πρέπει να είναι ακόμα ενεργειακά αποδοτική, χωρίς τρεμόπαιγμα και πολλά άλλα. Ο Human Centric Lighting λέγεται ότι επηρεάζει και επηρεάζει τον ανθρώπινο κιρκάδιο ρυθμό, ενισχύει την οπτική δραστηριότητα και αυξάνει την παραγωγικότητα – ενώ παρέχει μια λύση LED που είναι ενεργειακά αποδοτική και βιώσιμη.
Αυτή η περιοχή ερευνάται συνεχώς, επομένως αυτό δεν αποτελεί «πώς να κάνετε» αλλά περισσότερη έμπνευση για το πώς ο Ανθρωποκεντρικός Φωτισμός μπορεί να είναι μέρος μιας ιδέας LED.
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι ειδικά τα φωτοευαίσθητα γαγγλιακά κύτταρα του αμφιβληστροειδούς (ipRGC) έχουν αποδειχθεί ότι επηρεάζονται από το φως - σε μπλε κλίμακα - έως και 10000K. Αυτό είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο, καθώς το μπλε φως καταστέλλει τη μελατονίνη και ενθαρρύνει την παραγωγή ντοπαμίνης, σεροτονίνης και κορτιζόλης, πράγμα που σημαίνει ότι η μεγαλύτερη έκθεση σε αυτήν κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να κάνει εμάς τους ανθρώπους πιο προσεκτικούς και παραγωγικούς στο χώρο εργασίας.
